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Vacanza Balance

Alto Adige Balance

Perdersi nella natura e nei vigneti biodinamici di Dornach per ritrovare l'equilibrio:

La nostra offerta "Equilibrio" - Balance per Lei in aprile e maggio: 

3 pernottamenti per 2 persone nel grande appartamento con loggia e giardino, da 350 Euro, incluso il cestino "Equilibrio" con prodotti bio della tenuta
5 pernottamenti per 2 persone nel grande appartamento con loggia e giardino, da 590 Euro, incluso il cestino "Equilibrio" con prodotti bio della tenuta e 2 attività "Equilibrio" a Sua scelta
3 pernottamenti per 4 persone nel grande appartamento con loggia e giardino, da 450 Euro, incluso il cesino "Equilibrio" con prodotti bio della tenuta
5 pernottamenti per 4 persone nel grande appartamento con loggia e giardino, da 750 Euro, incluso il cestino "Equilibrio" con prodotti bio della tenuta e 2 attività "Equilibrio" a Sua scelta

 

Attività "Equilibrio" Balance presso la Tenuta Dornach da aprile a maggio*:

Il potere delle erbe dei vigneti: durante una visita guidata attraverso i nostri vigneti biodinamici, impariamo a riconoscere le erbe selvatiche dei vigneti, raccoglierle, assaggiarle ed assaporarle. Rinforzano le nostre abilità relative alla percezione sensoriale, il nostro corpo ed il nostro spirito. Ed aiutano a re-equilibrarci.

Ginnastica rilassante alle luci del tramonto: la magia della Natura durante le ore serali ci aiuta a raggiungere il "qui ed ora". Di realizzare consapevolmente. Di respirare. Di espirare. Di sentire l'Aura di ciò che ci circonda.

*Con un soggiorno a partire da 5 giorni queste offerte sono già incluse nel prezzo del pernottamento.

Alto Adige Balance


Perdersi nella natura per ritrovare l’equilibrio

Alto Adige Balance è un’offerta primaverile dedicata a chi desidera prendersi cura di sé attraverso esperienze guidate nella natura. Balance è molto più di benessere e relax: invita i partecipanti a ritrovare l’equilibrio e a modificare ogni giorno il proprio stile di vita.

Attività Balance nel periodo aprile-maggio nelle villeggiature di Castelfeder

Prenotazione obbligatoria entro le ore 18:00 del giorno prima.
Per informazioni: 0471 810231 oppure info@castelfeder.info


Kneipp e brunch:
un toccasana per il corpo e la mente
Le terapie Kneipp sono un toccasana per il corpo e per la mente. Migliorano l'irrorazione sanguigna, stimolano il metabolismo e la circolazione e danno energia a tutto il corpo. Accompagnati da un'istruttrice Kneipp certificata camminate sul tracciato della vecchia ferrovia della Val di Fiemme. Imparate ad applicare le varie tecniche Kneipp e sentite il vostro corpo rilassarsi. Scoprite l'effetto benefico degli esercizi respiratori, del camminare nell'acqua e dei bagni alle braccia! Oltre al movimento e al rilassamento, un'alimentazione sana è fondamentale per mantenersi in salute: al panificio Mataner Brot potete gustare un brunch con prelibatezze locali.
periodo: aprile, maggio
ogni mercoledì ore 9:00
prezzo: 10,00 €

Il mondo delle erbe curative primaverili
Le erbe officinali arricchiscono la nostra tavola e sono un vero toccasana per il corpo, la mente e lo spirito. Contribuiscono al nostro benessere e rafforzano l'intero sistema immunitario. Gli effetti benefici, rilassanti e curativi delle erbe sono noti da secoli. La primavera è la stagione ideale per affrontare una cura disintossicante dopo il lungo inverno; difatti, sono proprio le piante e le erbe che germogliano in primavera le più adatte a questo scopo. Durante una passeggiata facile, un'esperta di erboristeria vi spiega le virtù e le proprietà curative delle tipiche erbe di primavera. Infine potete gustare un piatto leggero, ricco di erbe, presso l'agriturismo Planitzer.
periodo: aprile, maggio
ogni venerdì ore 10:00
prezzo: 10,00 €


Movimento mattutino
sulla collina Castelfeder con brunch salutare
Per inizare una giornata perfetta, la nostra preparatrice atletica qualificata Elisabeth Mrkos vi anima con diversi esercizi di ginnastica. Pieni di energia, vi aspetterà un brunch salutare. Sazi e felici potrete continuare la vostra giornata.

periodo: aprile, maggio
ogni giovedì ore 9:30
prezzo: 10,00€

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